Результаты гимнастики

РЕЗУЛЬТАТЫ РЕГУЛЯРНЫХ ЗАНЯТИЙ ГИМНАСТИКОЙ:

• Тренируются мышцы спины, выравнивается осанка, разрабатываются суставы и скелет
• Нормализуется гормональный фон, работа иммунной, сердечно-сосудистой и др. систем
• Стабилизируется работа внутренних органов
• Улучшается состояние женской половой сферы
• Подготавливает организм к зачатию, беременности и родам как на физическом, так и на психологическом уровне, помогает восстановиться в послеродовой период
• Прорабатываются внутренние мышцы
• Повышается иммунитет, перестают беспокоить простуды, «насморки»
• Улучшается кровоток, уходят внутренние напряжения, что благотворно сказывается на состоянии здоровья, а так же на сексуальности, способности получать оргазмы и беременеть
• Уходят неприятные и болезненные ощущения в критические дни
• Гимнастика помогает обрести душевное равновесие и ясность мысли
• Уходит угловатость и резкость. Появляется мягкость и королевская грация
• Активизируется женское мировосприятие и женские ценности, просыпается женская мудрость
• Женственность каждой женщины раскрывается естественным образом

Самое главное, что вы можете получить от занятий гимнастикой – вы начнёте ощущать свою собственную ценность и потребность заботиться о себе, слышать себя, быть чуткой к своему внутреннему пространству и к своему телу.

Вы сможете взглянуть на себя как в первый раз, посмотреть в зеркало и сказать себе: “Здравствуй, я так долго ждала встречи с тобой!”